Aktiviteter
Det är viktigt med rörelse på äldre dar. De flesta vill må bra och kunna vara aktiva även som äldre. Det är bra om du regelbundet tränar muskelstyrka, kondition och balans. Då kan du få styrka och uthållighet för de aktiviteter som behövs för att leva det liv du önskar. Vi på Allegio stöttar gärna i detta arbete.
Såhär jobbar Allegio med aktivering
På Allegio har vi en god erfarenhet av att ge hemtjänst och hemservice till kunder som är i behov av aktivering.
Simning
Bad är en uppskattad hälsofrämjande tradition hos oss på Allegio Omsorg. Varannan vecka bokar vi badet på flera av våra verksamheter och åker dit med de kunder som önskar.
Promenader
Vi hjälper till med promenader enskilt men också i grupp om det finns intresse av det.
Balans
Våra sjukgymnaster har tagit fram enklare träningsprogram som vi gärna delar med oss av.
Gemensam måltid
På flera av våra verksamheter anordnar vi regelbundet gemensamma träffar där vi fikar och socialiserar tillsammans.